มันถูกกำหนดให้เป็นทัศนคติหรือจำหน่ายทางอารมณ์ที่เรามีความมันแสดงถึงสภาวะภายในของเราซึ่งแตกต่างจากความรู้สึกและอารมณ์ซึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากอารมณ์จะอยู่ได้นานกว่ามากโดยมีกระบวนการเปลี่ยนแปลงน้อยลง
กล่าวอีกนัยหนึ่งสภาวะของจิตใจแสดงถึงอารมณ์ขันหรือน้ำเสียงที่ซาบซึ้งที่คน ๆ หนึ่งมีอยู่ในบางครั้งที่เราพิจารณาซึ่งตามชื่อของมันบ่งบอกถึงสถานะนั่นคือวิถีแห่งความเป็นอยู่
ซึ่งแตกต่างจากอารมณ์และความรู้สึกมีความแม่นยำน้อยกว่ามากมันไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าหรือเหตุการณ์ในที่สุดมันจะรุนแรงน้อยกว่าและคงทนกว่า
ความแปรปรวนของสภาพจิตใจสรุปได้ว่าอยู่ในสถานะดีและสถานะไม่ดีสามารถอยู่ในสถานะเปิดใช้งานหรือหดหู่ เมื่ออารมณ์อยู่ในระดับสูงผิดปกติจะเรียกว่า hyperthymiaหรือ mania และเมื่ออยู่ในระดับต่ำผิดปกติจะเรียกว่าdysthymiaหรือภาวะซึมเศร้า
ในทางกลับกันเมื่ออารมณ์เปลี่ยนแปลงโดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาทางอารมณ์ใด ๆ ในบุคคลและรักษาสภาวะสมดุลจะเรียกว่าeuthymiaในขณะที่ในกรณีที่บุคคลนั้นมีอารมณ์แปรปรวนบ่อยมากระหว่างทั้งสองขั้วนั่นคือ ความคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าเรียกว่าโรคอารมณ์สองขั้ว
อารมณ์อาจอยู่ได้นานหลายชั่วโมงหรือหลายวันซึ่งสอดคล้องกับอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงปกติหรือปกติ เมื่ออารมณ์ประเภทหนึ่งคงอยู่หรือคงอยู่ตลอดเวลามันจะแสดงถึงอารมณ์ที่โดดเด่นหรือสภาพพื้นฐานของจิตใจ
จากสภาพจิตใจที่น่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจนั้นสามารถสร้างความโน้มเอียงต่ออารมณ์หรือความรู้สึกบางอย่างได้แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะนำเสนอโดยสิ่งเร้าภายนอกเป็นหลัก
โรเบิร์ตเธเออร์นักจิตวิทยาได้รับการยอมรับในระดับนานาชาติสำหรับการวิจัยของเขาเกี่ยวกับมนุษย์อารมณ์ที่กำหนดไว้ว่ามันเป็นความสัมพันธ์ระหว่างสองตัวแปร: พลังงานและความตึงเครียดตามทฤษฎีของเขาสภาวะของจิตใจตั้งอยู่ระหว่างสภาวะที่กระปรี้กระเปร่า (เหนื่อยหรือกระฉับกระเฉง) และสภาวะที่อ้างถึงระดับของความกังวลใจ (สงบหรือตึงเครียด) โดยพิจารณาจาก "สภาวะที่ดีที่สุด" ไปสู่ความสงบ - มีพลังและ "แย่ที่สุด" สภาวะตึงเครียดเหนื่อย
ในแง่นั้นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือสภาพจิตใจจะถูกสร้างขึ้นตามระดับความพึงพอใจของแต่ละบุคคลเกี่ยวกับความต้องการตามสัญชาตญาณ (ความหิวการนอนหลับความกระหายเรื่องเพศ) สังคม (การแต่งงานครอบครัวการทำงาน) และ / หรือวัฒนธรรม (วันหยุดพักผ่อน, การพักผ่อน). พวกเขายังแนะนำการออกกำลังกาย
บุคคลที่มีสภาพจิตใจที่เปลี่ยนแปลงไปหรืออยู่ในภาวะรุนแรงโดยไม่สามารถหาจุดสมดุลได้อาจขัดขวางการพัฒนาทางสังคมครอบครัวและการทำงานเนื่องจากผู้อื่นไม่สามารถเข้าใจได้
