คำว่าข้อเสนอแนะมาจากภาษาละติน "ข้อเสนอแนะ" และใช้เพื่ออ้างถึงกระบวนการทางจิตวิทยาซึ่งบุคคลหรือหน่วยงานที่สามารถเข้าถึงข้อมูลและมีความสามารถในการส่งข้อมูลมีหน้าที่ชี้นำอารมณ์ความรู้สึกพฤติกรรมและความคิด ของบุคคลอื่นนั่นคือผ่านคำพูดหรือการกระทำที่แนะนำโดยบุคคลหรือสิ่งอื่นความคิดหรือความคิดสามารถสร้างขึ้นในคน
มีหลายวิธีที่สามารถเข้าถึงข้อเสนอแนะในตัวบุคคลได้ หนึ่งในนั้นคือการเสนอแนะโดยตรงซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าการแนะนำความคิดให้กับใครบางคนโดยอาศัยอำนาจที่มีเหนือเรื่องที่พูด ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการสะกดจิตในส่วนนี้นำเสนอโดยวิธีการสะกดจิตซึ่งเป็นสถานะของจิตใจที่ใช้การกระตุ้นด้วยวาจาเพื่อกระตุ้นให้เกิดความมึนงงและผู้ที่อยู่ในสถานะนั้นสามารถได้รับคำแนะนำที่ต้องปฏิบัติตามหลังจากมึนงงสิ่งนี้สามารถใช้เป็นเทคนิคทางจิตอายุรเวชเพื่อรักษาอาการบางอย่างได้ เป็น catharsis ในทางกลับกันการเสนอแนะทางอ้อมจะเกิดขึ้นในเวลาที่แนะนำแนวคิดให้กับบุคคลหนึ่ง ๆ แต่ไม่ใช่โดยตรง แต่เป็นการบอกใบ้ซึ่งบุคคลนั้นจะนำไปใช้เป็นความคิดที่แท้จริงและเหมาะสมในภายหลัง
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเทคนิคทั้งหมดของคำแนะนำที่ใช้ที่สำคัญที่สุดคือการสะกดจิตเนื่องจากเป็นหนึ่งในรูปแบบจิตอายุรเวชแรก ๆ ที่ใช้และแม้กระทั่งในปัจจุบันการใช้ยังคงมีผลบังคับใช้ในประเทศในยุโรปโดยใช้การวิเคราะห์ hypno และปลดปล่อยอารมณ์วิธีการ, ตื่นนอนหลับเป็นอีกหนึ่งของรังสีที่ใช้นี้ประกอบด้วยการฝังของความฝันให้กับบุคคลที่ผ่านการเริ่มต้น ภาพ
ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าทุกคนใช้ข้อเสนอแนะเนื่องจากทุกคนมีอิทธิพลเหนือคนอื่นไม่ว่าจะเป็นลูกชายพ่อพี่ชายหรือปู่ซึ่งพวกเขาสามารถโน้มน้าวใจได้โดยชักนำให้พวกเขาโน้มน้าวด้วยการโต้แย้ง ตัวอย่างที่ชัดเจนคือผู้ขายเนื่องจากพวกเขาเชี่ยวชาญในการโน้มน้าวผู้ซื้อโดยใช้ข้อโต้แย้งว่าพวกเขาตอบสนองความต้องการเฉพาะเจาะจงในบางกรณีดังนั้นลูกค้าจึงเห็นว่าสิ่งนี้จำเป็นสำหรับวันต่อวันดังนั้นจึงจบลง ซื้อมัน
