ความฝันของการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วตา (นอนหลับ REM, REMS) เป็นขั้นตอนการนอนหลับที่ไม่ซ้ำกันในเลี้ยงลูกด้วยนมและนกที่แตกต่างจากการเคลื่อนไหวแบบสุ่ม / ตาอย่างรวดเร็วพร้อมด้วยกล้ามเนื้อทั่วร่างกายต่ำและความโน้มเอียงของไม้หมอนรถไฟที่จะฝัน เต็มตา.
ระยะ REM เป็นที่รู้จักกันในชื่อการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน (PS) ซึ่งบางครั้งการนอนหลับไม่ตรงกันเนื่องจากความคล้ายคลึงกันทางสรีรวิทยาที่มีต่อสภาวะตื่นรวมทั้งคลื่นสมองที่ได้รับการซิงโครไนซ์แรงดันต่ำ กิจกรรมทางไฟฟ้าและทางเคมีที่ควบคุมระยะนี้ดูเหมือนจะเกิดขึ้นในก้านสมองและมีลักษณะเฉพาะโดยความอุดมสมบูรณ์ของสารสื่อประสาท acetylcholine รวมกับการขาดสารสื่อประสาทโมโนเอมีนฮีสตามีนเซโรโทนินและนอร์เอพิเนฟรินเกือบทั้งหมด
การนอนหลับ REM มีความแตกต่างทางสรีรวิทยาจากการนอนหลับระยะอื่น ๆ ซึ่งเรียกโดยรวมว่าการนอนหลับแบบไม่หลับ (NREM sleep, NREMS, synchronized sleep) การนอนหลับแบบ REM และ non-REM จะสลับกันภายในวงจรการนอนหลับซึ่งใช้เวลาประมาณ 90 นาทีในมนุษย์ที่เป็นผู้ใหญ่ เมื่อวงจรการนอนหลับดำเนินต่อไปพวกเขาจะเปลี่ยนไปสู่การนอนหลับ REM ในสัดส่วนที่สูงขึ้น การเปลี่ยนไปสู่การนอนหลับแบบ REM ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ชัดเจนโดยเริ่มจากการระเบิดทางไฟฟ้าที่เรียกว่าคลื่น PGO ที่เกิดในลำตัวสมอง. สิ่งมีชีวิตในการนอนหลับ REM จะระงับสภาวะสมดุลของสภาวะสมดุลทำให้เกิดความผันผวนอย่างมากในการหายใจการควบคุมอุณหภูมิและการไหลเวียนซึ่งจะไม่เกิดขึ้นในโหมดการนอนหลับหรือตื่น ร่างกายทันทีสูญเสียกล้ามเนื้อซึ่งเป็นรัฐที่รู้จักกันเป็น REM atony
ศาสตราจารย์ Nathaniel Kleitman และ Eugene Aserinsky ลูกศิษย์ของเขาเป็นผู้ที่กำหนดการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วและเชื่อมโยงกับความฝันในปี 2496 นักวิจัยเช่น William Dement และ Michel Jouvet ได้อธิบายการนอนหลับแบบ REM การทดลองหลายครั้งเกี่ยวข้องกับการปลุกให้ผู้เข้าร่วมทดสอบทุกครั้งที่เริ่มเข้าสู่ REM จึงทำให้เกิดสภาวะที่เรียกว่าการกีดกัน REM ผู้ที่ได้รับอนุญาตให้นอนหลับได้ตามปกติอีกครั้งโดยทั่วไปจะได้รับการตอบสนองต่อ REM เล็กน้อย มีการใช้เทคนิคการผ่าตัดระบบประสาทการฉีดสารเคมี electroencephalography การตรวจเอกซเรย์ปล่อยโพซิตรอนและรายงานของผู้ฝันที่ตื่นเพื่อศึกษาระยะการนอนหลับนี้
