สุขภาพ

ละเมอคืออะไร? »นิยามและความหมาย

Anonim

เป็นที่รู้จักกันในชื่อการเดินละเมอหรือการออกหากินเวลากลางคืนเป็นความผิดปกติของการนอนหลับซึ่งจัดอยู่ในกลุ่ม Parasomnia ซึ่งเป็นที่ประจักษ์ในคนที่พัฒนากิจกรรมการเคลื่อนไหวอัตโนมัติซึ่งอาจเป็นเรื่องง่ายหรือซับซ้อนในขณะที่คนทั่วไปยังคงหมดสติและไม่มีความเป็นไปได้ที่จะเป็น สามารถสื่อสาร

คนที่มีอาการเดินละเมอสามารถลุกจากเตียงเดินปัสสาวะและแม้แต่ออกจากที่อยู่อาศัยโดยทั่วไปแล้วคนประเภทนี้เมื่อพวกเขานำเสนอตอนประเภทนี้ให้ลืมตาอย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เห็นในลักษณะเดียวกัน ที่พวกเขาทำถ้าพวกเขาตื่นนอกจากนั้นพวกเขามักจะเชื่อว่าพวกเขาอยู่ในห้องอื่น ๆ ของบ้านหรือในสถานที่ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

ควรสังเกตว่าโดยทั่วไปแล้วคนที่เดินละเมอมักจะกลับไปนอนด้วยความคิดริเริ่มของตัวเองและในวันถัดไปพวกเขาจำไม่ได้ว่าตื่นขึ้นมาในคืนก่อน ตอนประเภทนี้มักเกิดขึ้นในช่วงที่ 3 หรือ 4 ของการนอนหลับนั่นคือระยะที่เรียกว่าการนอนหลับช้าหรือการนอนคลื่นช้า (SOL)

นอนหลับปกติวงจรจะต้องมีขั้นตอนที่แตกต่างจากอาการง่วงนอนอ่อนเพื่อการนอนหลับลึก ในเวลาที่มีการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM) ดวงตาจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและความฝันที่สดใสเป็นเรื่องปกติมากขึ้น ในขณะที่คนเรานอนหลับพวกเขาจะต้องผ่านการนอนหลับที่ไม่ได้ซิงโครไนซ์หลายรอบและการนอนหลับแบบซิงโครไนซ์หรือการนอนหลับสนิทความจริงที่ว่าคนเราเข้านอนจะเกิดขึ้นเป็นประจำในระหว่างการนอนหลับลึกแบบซิงโครไนซ์ในช่วงชั่วโมงแรกของคืน อย่างไรก็ตามหากเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับที่ไม่ได้ซิงโครไนซ์ข้อเท็จจริงดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติของพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ REM และมักเกิดขึ้นในช่วงใกล้เช้า

โดยทั่วไปไม่ทราบสาเหตุของการเดินละเมอในเด็กอย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเป็นไปได้ว่าอาจเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าการนอนหลับไม่เพียงพอหรือความวิตกกังวล ในขณะที่ในกรณีของผู้ใหญ่การเดินละเมออาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตต่างๆการเสพติดสารต่างๆเช่นยาเสพติดและแอลกอฮอล์เงื่อนไขทางการแพทย์เช่นอาการชักบางส่วนที่ซับซ้อน