ส้มโอหรือส้มโอเป็นชื่อเรียกของผลไม้ที่มาจากต้นส้มโอ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญผลไม้ชนิดนี้ปรากฏขึ้นเนื่องจากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างบุตร Citrus sinensis x และส้มสูงสุดในศตวรรษที่ 17 ในสวนของแคริบเบียน ทะเล มีลักษณะเป็นทรงกลมประมาณ 15 เซนติเมตร
ส้มโอหรือส้มโอ, ส้มที่มีการบริโภคให้สุขภาพประโยชน์เนื่องจากการที่ดีเยี่ยมมีสรรพคุณทางยาส้มโอ Citrus maximum เป็นส้มที่มีถิ่นกำเนิดในอินเดียซึ่งการบริโภคและการเพาะปลูกแพร่กระจายไปยังประเทศอื่นๆทั่วโลก
การผสมผสานเกรปฟรุตหรือเกรปฟรุตลงในอาหารปกติของคุณจะรายงานประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ในความเป็นจริงถ้าคุณต้องการทานอาหารคลีนซิ่งหรือลดน้ำหนักเกรปฟรุตหรือเกรปฟรุตจะเป็นคู่หูของเราเนื่องจากคุณสมบัติทางโภชนาการ นอกจากนี้สารสกัดจากเมล็ดเกรพฟรุตยังเป็นที่นิยมอย่างมากเนื่องจากมีสรรพคุณทางยา นี่คือสิ่งที่เกรพฟรุตหรือเกรปฟรุตมีไว้สำหรับ:
อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน 90% ของเกรปฟรุตเป็นน้ำและช่วยให้อิ่มท้องได้ดี นอกจากนี้ยังมีน้อยแคลอรี่กว่าที่อื่น ๆเช่นมะนาวผลไม้เช่นส้ม, ส้มหรือมะนาวและบางส่วนของสารประกอบสามารถทำหน้าที่เหมาะกับระดับอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของไขมันในร่างกาย
ลักษณะของมันคือเปลือกมีสีเหลืองหรือเนื้อคู่ภายในเป็นสีชมพูนอกจากนี้ยังมีความหลากหลายที่คล้ายกับตะไบมีผิวสีเขียวและภายในน้ำสีเขียวรสชาติของมันมักจะเป็นกรดมาก แต่ ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับชนิดของส้มโอ ผู้ผลิตหลักของผลไม้ชนิดนี้คือสหรัฐอเมริกาจีนแอฟริกาใต้และเม็กซิโก
