Ochlophobia คืออะไร? »นิยามและความหมาย

Anonim

oclofobiaคือความกลัวหรือความกลัวของความเข้มข้นที่มากเกินไปของคนฝูงชน ความหวาดกลัวนี้จะเกี่ยวข้องกับอาทิเช่นซึ่งเป็นความกลัวของการอยู่ในพื้นที่เปิดคนที่เป็นโรคกลัวน้ำมักจะหลีกเลี่ยงการเข้าร่วมกิจกรรมหรือสถานที่ที่มีผู้คนจำนวนมากเช่นคอนเสิร์ตไปดูหนังโรงละครเข้าร่วมการแข่งขันฟุตบอลไปศูนย์การค้า ฯลฯ

โดยทั่วไปความกลัวประเภทนี้มักได้รับความเดือดร้อนจากผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเมื่อมีคนจำนวนมากรายล้อมไปด้วยคนจำนวนมากพวกเขาเริ่มรู้สึกตื่นตระหนกเนื่องจากความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นซึ่งสถานการณ์นี้ทำให้คนขี้อายอาจรู้สึกสงสัย ไม่มั่นคงเมื่ออยู่ใกล้คนแปลกหน้าจำนวนมาก

ความกลัวที่จะถูกล้อมรอบไปด้วยผู้คนจำนวนมากสามารถทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้สำหรับ ochlophobic:

- ความผิดปกติของกระเพาะอาหาร

- หายใจลำบาก

- กลัวตาย

- ตัวสั่น

- เหงื่อออกมากเกินไป

- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

- อื่น ๆ

ผู้ที่มีอาการนี้ควรได้รับการบำบัดทางจิตใจควรเริ่มเข้ารับการบำบัดแบบกลุ่มโดยเริ่มจากกลุ่มเล็ก ๆ และเมื่อรู้สึกสบายใจเพราะจะค่อยๆเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆโดยเริ่มจากไม่กี่คนที่ยอม ค่อยๆชินกับจิตใจ พยายามพกเพลงติดตัวตลอดเวลาเพลงจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง เราได้รับทั้งหมดกลัวบางสิ่งบางอย่างที่บางครั้งสิ่งที่สำคัญคือจะไม่ปล่อยให้ผู้ที่เกรงกลัวครองและใช้การควบคุมของชีวิตของคุณ