nomophobia ระยะเป็นตัวย่อของการแสดงออกในภาษาอังกฤษ“ความหวาดกลัวโทรศัพท์มือถือไม่มี” หรือสิ่งที่เป็นเดียวกัน, ความกลัวของไม่ได้มีโทรศัพท์มือถือการศึกษาครั้งแรกที่ทำให้เกิดการเตือนภัยในประเด็นนี้ดำเนินการโดยรัฐบาลอังกฤษเมื่อเกือบ 6 ปีก่อนเพื่อตรวจสอบผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ใช้โทรศัพท์มือถือ
ในความเป็นจริงผลการศึกษาล่าสุดของอังกฤษเปิดเผยว่าในสหราชอาณาจักร66%ของประชากรได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคกลัวน้ำหรือการติดโทรศัพท์มือถือซึ่งเพิ่มขึ้นมากกว่า 50% เมื่อเทียบกับการศึกษาเดียวกันเมื่อสี่ปีก่อน
เกี่ยวกับอายุของการนำเสนอการเสพติดสมาร์ทโฟนตามการสำรวจล่าสุดพบว่า 77% ของผู้ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปีต้องทนทุกข์ทรมานขณะที่ในช่วงอายุ 25 ถึง 34 ปีอุบัติการณ์ของโรคกลัวน้ำ มันคือ 68%
จากข้อมูลที่รวบรวมได้พบว่าผู้ชาย 61% ต้องทนทุกข์ทรมานจากการมีเพศสัมพันธ์เทียบกับ 39% ของผู้หญิง มันก็แสดงให้เห็นว่า 40% ของผู้ตอบแบบสำรวจที่ต้องการที่จะมีโทรศัพท์มือถือเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการถูกตัดออก
การใช้อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องหมายความว่าความจำเป็นในการเชื่อมต่ออย่างถาวรกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคกลัวโนโมโฟเบีย ความจริงง่ายๆของการจินตนาการถึงการสูญเสียสมาร์ทโฟนหรือไม่มีสมาร์ทโฟนทำให้พวกเขารู้สึกแย่จริงๆด้วยความรู้สึกโดดเดี่ยวเศร้าและโดดเดี่ยวโดยมีอาการต่างๆเช่นวิตกกังวลซึมเศร้าตกใจเหงื่อออกหัวใจเต้นเร็วความโกรธปรากฏขึ้น
ทั้งหมดนี้เป็นอาการของการติดโทรศัพท์มือถือซึ่งเป็นที่รู้จักและพบได้บ่อยในการเสพติดทุกประเภทพร้อมกับการปฏิเสธปัญหา พวกเขาจะรู้สึกเหมือนกันถ้าพวกเขาไม่มีความคุ้มครองหรือความสมดุลไม่สามารถปิดได้แม้ในสถานที่ที่ห้ามใช้เช่นเครื่องบินหรือบางพื้นที่ของโรงพยาบาลก็เป็นอีกอาการหนึ่งของโรคกลัวน้ำ
พวกเขาควรให้เขาใกล้ชิดเหมือนเพื่อนที่ซื่อสัตย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นอาหารงีบหนังโรงยิมงาน… การจ่ายเงินเพื่อเป็นการตัดสินใจที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ สมาร์ทโฟนอยู่ที่นั่นเป็นระยะ
ผลที่ตามมาอย่างหนึ่งของโรคกลัวน้ำคือการนอนไม่หลับเนื่องจากการไม่ปิดโทรศัพท์มือถือในเวลากลางคืนข้อความและแอปพลิเคชัน WhatsApp จะยังคงได้รับคำตอบไม่ว่าจะอยู่ในช่วงเวลาใดซึ่งจะขัดขวางวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ
ผลกระทบที่น่าทึ่งอื่น ๆ ของโรคกลัวน้ำคือการขาดความภาคภูมิใจในตนเองและความไม่มั่นคงส่วนตัวซึ่งนำไปสู่พยาธิสภาพนี้และทำให้คนเหล่านี้หลบภัยในโลกเสมือนจริงของพวกเขาดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงการเผชิญกับปัญหาของพวกเขา
เป็นความคิดที่ดีที่จะเสริมสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพในการปิดโทรศัพท์เป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน และสิ่งสำคัญคือต้องปิดโทรศัพท์มือถือเพื่อมีแผนเฉพาะเพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดชะงัก
