ประกอบด้วยการทัศนศึกษาในภูเขาที่ต้องมีทักษะเทคนิคและความรู้เดิมเกี่ยวกับพื้นที่ เป็นกิจกรรมที่กลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนหย่อนใจกลายเป็นกีฬาผาดโผนตั้งแต่การเดินเล่นที่เรียบง่ายและเรียบง่ายไปจนถึงการท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับบนภูเขาสูง ถือกำเนิดในเทือกเขาแอลป์เมื่อปลายศตวรรษที่ 17 คำนี้ถูกเข้าใจว่าเป็นเพียงกีฬาในกรณีส่วนใหญ่เนื่องจากมีการฝึกซ้อมในที่สูงในภูเขาและเรียกว่าการปีนเขาที่สูง
คนที่ชอบในการฝึกรูปแบบของการนี้กีฬาปีนเขาเป็นที่รู้จักกันหรือชำนาญชำนาญแม้ว่าพวกเขาเพียง แต่เดินง่ายหรือทัศนศึกษาผ่านภูเขาหรือสอนหลักสูตรภูเขา, มีที่แตกต่างกันเครื่องชั่งน้ำหนักของภูเขาสูงเช่นภูเขาเตี้ยว่ามีเพียง พวกเขาอุทิศตนให้กับการทัศนศึกษาเพื่อทำความรู้จักกับพืชและสัตว์ในสถานที่บางแห่งพวกเขาขึ้นไปครึ่งทางบนภูเขาสูงขึ้นเล็กน้อยและต้องพกเครื่องมือความปลอดภัยเช่นเชือกหมุดและคาราบิเนอร์ เช่นการปฏิบัติที่หลากหลายที่พวกเขาทำบนภูเขาในหมู่พวกเขา ได้แก่ การเดินป่าการท่องเที่ยวการเดินทางการปีนเขากีฬามาราธอนและจักรยานเสือภูเขาเป็นต้น
ความเชี่ยวชาญในการปีนเขาใด ๆ สามารถแบ่งออกเป็นสี่โซนหรือพื้นที่ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะทราบว่าวัสดุอุปกรณ์ที่เหมาะสมและผู้ที่ได้รับการฝึกฝนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการขึ้นภูเขาที่ดีและปลอดภัย พื้นที่เหล่านี้ ได้แก่ พื้นที่เดินทัพที่เกี่ยวข้องกับการทัศนศึกษาและการเดินป่า พื้นที่ปีนเขาซึ่งเกี่ยวข้องกับการปีนเขาแบบคลาสสิกกีฬาและน้ำแข็ง พื้นที่ความอดทนที่เกี่ยวข้องกับภูเขาขนาดกลางมาราธอนและดูแอทลอน พื้นที่เฉพาะที่เกี่ยวข้องกับการเล่นแคนยอนสกีน้ำแข็งและปั่นจักรยานเสือภูเขา โปรดทราบว่าคุณต้องรู้จักความสามารถพิเศษแต่ละอย่างเป็นอย่างดีและเคารพเทคนิคและลักษณะกีฬาและรู้ว่าอะไรคือการฝึกอบรมวัสดุและอุปกรณ์ที่เหมาะสมเช่นอาหารและยาสำหรับแต่ละเหตุการณ์รวมถึงอุปกรณ์เสริมที่สำคัญเช่นอุปกรณ์สำหรับใช้คืนและเสื้อผ้าและรองเท้าที่เหมาะสมอุปกรณ์ปฐมพยาบาลและวิทยุสื่อสารและการรู้ว่าสิ่งพิเศษเหล่านี้ต้องมีการเตรียมการอย่างเพียงพอกับการปฏิบัติก่อนหน้านี้
