สุขภาพ

ยกน้ำหนักคืออะไร? »นิยามและความหมาย

Anonim

Weightlifting หรือยกน้ำหนักเป็นกีฬาโอลิมปิกที่ประกอบด้วยการยกน้ำหนักให้มากที่สุดบนแท่งเหล็กที่ปลายมีแผ่นเหล็กซึ่งเป็นสิ่งที่กำหนดน้ำหนักสุดท้ายของความพยายาม องค์ประกอบนี้เรียกว่าบาร์เบล

ยกน้ำหนักเป็นหนึ่งในที่เก่าแก่ที่สุดในสาขาวิชากีฬาต้นกำเนิดของมันย้อนกลับไปในปี 3600 ก่อนคริสต์ศักราชในประเทศจีนเนื่องจากเป็นจักรพรรดิของจีนที่เริ่มฝึกการใช้กำลังนี้ ในทำนองเดียวกันในปี 1122 ก่อนคริสต์ศักราช (ในช่วงราชวงศ์โจว) ข้อกำหนดหลักประการหนึ่งที่ทหารต้องปฏิบัติตามเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของกองทัพคือการยกน้ำหนักขึ้นชุดหนึ่งเพื่อวัดความแข็งแกร่งและความสามารถในการป้องกันประเทศของคุณจากภัยคุกคามจากต่างประเทศ

ยกน้ำหนักหรือการยกน้ำหนักเริ่มได้รับความนิยมไปทั่วทวีปเอเชียและมีการจัดการที่จะไปถึงยุโรป (โดยเฉพาะกรีซ) ซึ่งจะเริ่มที่จะเป็นหนึ่งในกีฬาที่มีประสบการณ์มากที่สุดและความนิยมของมันเป็นเช่นนั้นเป็นครั้งแรกในการแข่งขันโมเดิร์นที่จัดขึ้น ในกรุงเอเธนส์ในปี 1896 วินัยนี้ถูกรวมอยู่ในหมู่กีฬาโอลิมปิกในช่วงเวลานี้กีฬาถูกเล่นโดยใช้แท่งเหล็กที่มีทรงกลมโลหะขนาดใหญ่ที่ปลาย

ปัจจุบันมีระเบียบวินัย dyshistory นี้มีองค์กรอย่างเป็นทางการในค่าใช้จ่ายในการควบคุมการปฏิบัติของเรื่องนี้และมั่นใจว่ากฎของการเล่นกีฬาเป็นไปตามที่เดียวกันเวลาที่จะอยู่ในความดูแลของการรักษาสิทธิที่ปกป้องนักกีฬาขององค์กรนี้จะถูกเรียกว่า ดับเบิลยู (International Weightlifting Federation) และก่อตั้งขึ้นในบูดาเปสต์ในปี 1905 สิ่งสำคัญคือต้องกล่าวถึงว่าวัสดุทั้งหมดที่ใช้ในการแข่งขัน (แท่ง, แผ่นดิสก์, แท่น, ตัวจับเวลา, สร้อยคอและอื่น ๆ) จะต้องได้รับการรับรองจาก IWF ดังนั้น บันทึกที่ทำได้ในการแข่งขันเหล่านี้ถูกต้อง

กีฬาประเภทนี้มีประเภทต่างๆที่วัดผลงานของทั้งชายและหญิงซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงตลอดหลายปีที่ผ่านมาโดยเหลือดังนี้

ประเภทน้ำหนักผู้ชาย: 56 กก. 62 กก. 69 กก. 77 กก. 85 กก. 94 กก. 105 กก. และมากกว่า 105 กก.

ประเภทน้ำหนักในผู้หญิง: 48 กก., 53 กก., 58 กก., 63 กก., 69 กก., 75 กก. และมากกว่า 75 กก.