เป็นกระบวนการหลั่งและกำจัดของเหลวทางเดินปัสสาวะออกจากไตโดยฮอร์โมนนี้ถูกควบคุมโดยฮอร์โมนแอนติไดยูเรติกและฮอร์โมนอัลโดสเตอโรนซึ่งแตกต่างกันไปตามสภาวะของแต่ละคนและมีความสมดุลระหว่างปริมาณของเหลวที่รับประทานเข้าไปร่างกายจำเป็นต้องขับออกโดยการทำ ดังนั้นการกำจัดของเหลวเหล่านี้โดยการขับเหงื่ออุจจาระและอื่น ๆ การขับหรือกำจัดของเหลวออกจากร่างกายคือปัสสาวะ 1,000 ถึง 1,500 มิลลิลิตรหนังสือพิมพ์. ปัสสาวะออกไม่ดีอาจเนื่องมาจากพันธุกรรมกรรมพันธุ์ปัญหาเกี่ยวกับไตเช่น; polyuria ที่เกินปริมาณของเหลวรายวัน oliguria ซึ่งเป็นปริมาณที่ต่ำกว่าของของเหลวรายวัน anuria การกำจัดของเหลวในแต่ละวันน้อยหรือไม่มีเลยน้อยกว่า 100 มิลลิลิตรต่อวัน
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามจะทำให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายเช่นการคั่งของของเหลวที่เกิดขึ้นพร้อมกับการบวมของช่องท้องเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในคนซึ่งการไม่กำจัดของเหลวอย่างเพียงพอ มีอาการบวมที่ขามือท้องและสะโพกการบริโภคอาหารที่ไม่ดีหรือการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพียงเล็กน้อยน้ำตาลส่วนเกินเกลือคาร์โบไฮเดรตยาบางชนิดเช่นยาคุมกำเนิดยาลดความอ้วนหรือ ยากล่อมประสาทเพิ่มระดับการอักเสบและการกักเก็บของเหลวพร้อมกับการใช้ชีวิตอยู่ประจำ
การป้องกันและการเพิ่มปริมาณของของเหลวที่ร่างกายต้องกำจัดสามารถทำได้ในวิธีที่ง่ายและง่ายในการบริโภคอาหารขับปัสสาวะเช่นผักและผลไม้, ชาและสมุนไพร Infused จะเหมาะสำหรับฟังก์ชั่นนี้ถูกต้องความชุ่มชื้นจะประสบความสำเร็จกับ ดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วต่อวันรวมกับน้ำผลไม้ธรรมชาติที่มีน้ำตาลต่ำลดการบริโภคเกลือและออกกำลังกายทุกวัน
