ความผิดหวังเป็นอารมณ์ส่วนตัวความรู้สึกเชิงลบของจิตใจที่เกิดขึ้นเมื่อเรายอมทิ้งบางสิ่งหรือใครบางคนที่ทำให้เราไม่คาดหวัง ความผิดหวังเป็นความรู้สึกไม่พอใจที่พบบ่อยมากในหมู่ผู้คนซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแผนพังหรือหยุดชะงักหรือมีคนทรยศเรา เมื่อความผิดหวังคือความรักเราพูดถึงความผิดหวังขณะที่เราผิดหวังหรือผิดหวังเมื่อเรามีความคิดที่ผิดเกี่ยวกับความรู้สึกของคนอื่น
แต่เราไม่เพียงนำตัวเองไปใช้กับแผนหรือสถานการณ์เท่านั้นเรายังสามารถใช้กับผู้คนได้อีกด้วยนั่นคือมีคนที่สามารถสร้างความผิดหวังให้กับผู้อื่นเมื่อพวกเขาไม่เป็นไปตามความคาดหวังที่ได้รับมอบหมายหรือเพียงแค่ว่าพวกเขาทรยศเราหรือทำร้ายเราด้วยพวกเขา พฤติกรรมและการกระทำ
ควรสังเกตว่าแม้ว่าความผิดหวังจะเป็นความรู้สึกที่สามารถเอาชนะได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่รายละเอียดของบุคคลที่ทุกข์ทรมานมีลักษณะเป็นบวก แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามยังสามารถเกิดขึ้นและดำเนินต่อไปในระยะยาวซึ่งนำไปสู่ความหงุดหงิดและในที่สุดก็อยู่ในสถานะที่ร้ายแรงกว่าเช่นโรคซึมเศร้า
ความผิดหวังทำลายความแน่นอนและความมั่นใจไม่เติบโตด้วยตัวเอง ผู้ที่ทำลายก็ไม่เคยฟื้นตัวและสร้างใหม่ การสร้างความมั่นใจใหม่ต้องอาศัยการทำงานความทุ่มเทความพยายามและความมั่นใจที่น่ากลัวซึ่งสูญเสียไปตามอายุ นอกจากนี้ยังต้องใช้ความสามารถในการมองข้ามผลของความผิดหวังครั้งก่อนในจิตใจเนื่องจากการจดจำสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องที่เจ็บปวดมากจนทำให้ไม่สามารถสร้างความมั่นใจใหม่ได้ ยิ่งคุณอายุมากคุณก็ยิ่งมีความมั่นใจน้อยลงและสะสมความผิดหวังมากขึ้น
นอกจากนี้ยังบ่งชี้ว่าหลายครั้งสภาวะนี้อาจมาพร้อมกับความวิตกกังวลและความเครียดมากมาย
ความคิดเกี่ยวกับความผิดหวังยังใช้กับความรู้สึกของใครบางคนเมื่อไม่เป็นไปตามความคาดหวังหรือเมื่อมีบางสิ่งไม่พัฒนาตามความคาดหวัง: "อันดับที่ 10 ของการคัดเลือกในฟุตบอลโลกครั้งล่าสุดคือความผิดหวัง", "การลาออกของโค้ชกลางทัวร์นาเมนต์ทำให้ผู้เล่นทุกคนผิดหวังอย่างมาก", "สื่อมวลชนเยอรมันให้คำจำกัดความของอัลบั้มล่าสุดของศิลปินว่าเป็นความผิดหวัง"
หลังจากความผิดหวังเรามักจะปิดประตูสู่ประสบการณ์ใหม่ ๆเพราะกลัวว่าจะต้องทนทุกข์อีกครั้งเพื่อรู้สึกถึงความเจ็บปวดจากความผิดหวัง นั่นคือเหตุผลที่หลายคนไม่ชอบหรือตัดสินใจที่จะไม่ผูกพันกับคนที่พวกเขาคิดว่าด้วยวิธีนี้พวกเขาจะลดความเสี่ยงที่จะเกิดความทุกข์อีกครั้ง
นักจิตวิทยาเรียกตัวเลือกนี้ว่า "เอฟเฟกต์กันน้ำ" อาจเกิดขึ้นได้เมื่อเราให้สิ่งที่ดีที่สุดกับคู่ของเราและนอกใจคนอื่นเมื่อเราซื่อสัตย์กับเพื่อนและติดกริชไว้ที่หลังของเราหรือเมื่อเราต้องทนทุกข์กับการที่พ่อแม่หรือญาติทอดทิ้ง
น่าเสียดายที่แม้ว่าจะไม่ใช่หนึ่งในสามสถานการณ์นี้ แต่คุณก็เคยสัมผัสกับความรู้สึกนั้นมาแล้ว
ในที่สุดความผิดหวังเป็นส่วนผสมของความประหลาดใจและความเศร้าโศกที่เกิดจากตัวแทนภายนอกที่น่าเชื่อถือและดูเหมือนจะเป็นความจริงไม่ใช่ผลมาจากภาพลวงตาที่ไม่อาจเกิดขึ้นได้ของลัทธิยูโทเปีย
