ความสัมพันธ์วิกฤตถูกกำหนดให้เป็นระยะเวลาของความขัดแย้งเกี่ยวกับชุดของปัญหาที่มีความสำคัญมากซึ่งเกิดขึ้นรอบความสัมพันธ์ซึ่งสามารถจบลงได้อย่างเด็ดขาดเป็นไปหรือไม่พวกเขายังคงร่วมกัน โดยทั่วไปผู้คนเรียกร้องให้เรามีความสุขอย่างสมบูรณ์กับคู่ของพวกเขา อย่างไรก็ตามเมื่อมีข้อโต้แย้งการทรยศความเข้าใจผิดหรือสถานการณ์ที่ยากลำบากอย่างยิ่งสำหรับฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายของความสัมพันธ์ที่เร่งการตัดสินใจที่จะรักษาความสัมพันธ์หรือไม่มีวิกฤตความสัมพันธ์อย่างไม่ต้องสงสัย ความสัมพันธ์มักจะดำเนินไปตามขั้นตอนต่างๆซึ่งจุดเริ่มต้นคือระยะของการตกหลุมรักซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันคือความรักที่มีอิทธิพลเหนือกว่าอย่างไรก็ตามหลังจากขั้นตอนนั้นสิ้นสุดลงความเป็นจริงของการมองอีกฝ่ายเป็นและ ตามที่เป็นอยู่ซึ่งแสดงให้เห็นถึงคุณธรรมและข้อบกพร่องของแต่ละคนจึงเป็นที่ที่มักจะเกิดวิกฤตขึ้น
สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่ความสามารถในการแก้ปัญหาของพวกเขาไม่จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาเนื่องจากพวกเขามีความสามารถในการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นเพื่อพัฒนาตนเองต่อไป อย่างไรก็ตามมีคู่รักที่ขาดความสามารถนี้และถูกบังคับให้ขอความช่วยเหลือด้านการบำบัดเพื่อให้โอกาสตัวเองเป็นครั้งที่สองและสามารถแก้ไขความขัดแย้งได้ ผู้เชี่ยวชาญรับรองว่าบุคคลนั้นเต็มใจและพร้อมที่จะทนต่อความทุกข์ทรมานทุกประเภทตราบเท่าที่เขาสามารถพบความหมายบางอย่างในนั้น
โดยทั่วไปเมื่อคู่รักที่อยู่ในภาวะวิกฤตตัดสินใจเข้ารับการบำบัดนั่นเป็นเพราะพวกเขาพยายามละทิ้งความขัดแย้งและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ เพื่อให้สิ่งนี้หยุดเกิดขึ้นจำเป็นที่จะต้องเน้นย้ำถึงความขัดแย้งความทุกข์สิ่งที่ทำให้เกิดผลที่ตามมาและหาทางกำหนดบริบทจากนั้นให้ทางเลือกอื่นที่แก้ไขได้และถ้าเป็นไปได้ความหมายและ ความหมายกับความสัมพันธ์ที่จะบันทึกไว้ในหลาย ๆ ครั้งเป็นไปได้ที่จะสังเกตว่าคู่รักแข็งแกร่งขึ้นอย่างไรหลังจากผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดแล้วจัดการปรับปรุงและทำให้ความสัมพันธ์ลึกซึ้งขึ้น
