บัลเล่ต์ถือเป็นหนึ่งในเทคนิคการเต้นที่รู้จักกันดีทั่วโลกโดยมีพัฒนาการที่ยาวนานหลายสิบปีและหลายทศวรรษจนกลายเป็นสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน คำนี้มาจากภาษาอิตาลีคำว่า "balletto" ซึ่งเป็นคำเล็ก ๆ ของ "ballo" อย่างไรก็ตามสำหรับภาษาสเปนนั้นได้รับการยอมรับว่าเป็นเสียงภาษาฝรั่งเศส ขึ้นอยู่กับประเทศที่มีการชื่นชมการแสดงออกทางศิลปะนี้อาจแตกต่างกันไปเนื่องจากกระแสน้ำได้ปรับเปลี่ยนและมีอิทธิพลต่อมันในรูปแบบที่สำคัญเช่นเดียวกับวัฒนธรรมของประเทศที่ตั้งอยู่ ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เชื่อกันบัลเล่ต์ไม่เพียง แต่รวมถึงการเต้นรำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นการล้อเลียนและการแสดงซึ่งทำให้เกิดประวัติศาสตร์ที่การเคลื่อนไหวนี้แสดงถึง
วินัยนี้มีลักษณะที่ยากลำบากมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้ผู้ฝึกปฏิบัติตั้งแต่อายุยังน้อยตั้งแต่ห้าถึงแปดขวบ เหตุผลก็คือเนื่องจากการประสานงานของกล้ามเนื้อบนเวทีต้องสมบูรณ์แบบและกลมกลืนการฝึกจึงต้องมีความต่อเนื่องเพื่อให้เทคนิคต่างๆได้รับการปรับปรุงและการนำเสนอในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีความสะอาด
จุดเริ่มต้นของบัลเล่ต์ย้อนกลับไปในยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกทางร่างกายในอิตาลี แต่ในฝรั่งเศสมีการพัฒนาสถาบันการเต้นแห่งแรกนอกเหนือไปจากคู่มือเล่มแรกซึ่งครอบคลุม pirouettes ทั้งหมดที่ต้องทำพร้อมเทคนิคที่จำเป็นในการทำ เริ่มต้นจากพวกเขาในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 20 เทคนิคใหม่ ๆ เริ่มถูกสร้างขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการหลอมรวมประเพณีที่พัฒนาโดยประเทศอื่นที่ไม่ใช่ฝรั่งเศสซึ่งเป็นผลมาจากปัจจุบัน
