เมื่อเราพูดถึงภาพตัวเองเราหมายถึงภาพที่จิตใต้สำนึกของเรามีในตัวเอง ภาพนี้ปรับเปลี่ยนบุคลิกภาพพฤติกรรมของเราและรับผิดชอบต่อทุกสิ่งที่เราเป็นอยู่ในทุกช่วงเวลาของชีวิต สิ่งที่เราคิดว่าตัวเองส่งผลต่อภาพนี้นั่นคือเหตุผลว่าทำไมมีหลายวันที่เรามองตัวเองในกระจกมีความสุขและความสำเร็จและวันอื่น ๆ ที่ปราศจากความดึงดูดใจและความขี้แพ้ หลายครั้งที่เราตื่นขึ้นมาด้วยความผิดหวังในชีวิตเราประสบความสำเร็จเพียงเล็กน้อยหรือไม่ประสบความสำเร็จ
บางครั้งเราตื่นขึ้นมาในแง่ดีพร้อมกับความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ทำงานหนักและบรรลุเป้าหมาย สิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเราประสบการณ์ที่ดีและไม่ดีทำให้เราส่งข้อความไปยังจิตใต้สำนึกและสร้างภาพลักษณ์ของเราเอง
ภาพลักษณ์ของตนเองเป็นปัจจัยพื้นฐานสำหรับบุคคลที่จะประสบความสำเร็จหรือล้มเหลวเพราะเราเป็นผลมาจากจินตนาการของเรา แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะไปไกลกว่าภาพที่เรามีอยู่ในตัวเอง
ควรสังเกตว่าในทางจิตวิทยาแนวคิดเรื่อง self-schema ถูกใช้บ่อยกว่ามากกว่าภาพตัวเองแม้ว่าทั้งสองจะอ้างถึงสิ่งเดียวกันนั่นคือภาพที่แต่ละคนสร้างความคิดเกี่ยวกับตัวเอง
รูปตัวเองหรือสคีมาของตัวเองตามที่เขาชอบเรียกมันกลายเป็นสิ่งสำคัญมากในการช่วยเราประมวลผลข้อมูลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราเอง นอกจากนี้เมื่อเวลามาถึงชาร์ตเหล่านี้จะช่วยให้เราจำบางประเด็นและมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจที่เราทำ
โสกราตีสปราชญ์ชาวกรีกท่ามกลางการไตร่ตรองของเขาได้รับการจดจำสำหรับแนวคิด: รู้จักตัวเอง เป็นข้อเสนอที่มีการชี้นำอย่างมากเพราะถ้าเรามีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับความเป็นตัวของตัวเองเราก็จะมีความมั่นคงทางจิตใจที่แต่ละคนปรารถนาได้
มีแนวทางของธรรมชาติทางจิตวิญญาณ (เช่นพุทธศาสนา) ข้อเสนอเชิงปรัชญาหรือจิตวิทยาที่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับแนวคิดเรื่องการมีภาพลักษณ์ที่จริงใจ โดยนัยนี้หมายถึงการรู้จักตัวเองและด้วยเหตุนี้การสร้างบทสนทนากับตัวเองด้วยชุดความคิดแรงจูงใจและความรู้สึกที่เรามีอยู่ในใจ เป็นการฝึกปัญญาที่ซับซ้อนและลำบาก สำหรับสิ่งนี้แต่ละวินัยเสนอเทคนิคบางประเภท: การทำสมาธิการวิปัสสนาการวิเคราะห์เชิงวิพากษ์หรือแม้แต่การบำบัดบางประเภทเช่นจิตวิเคราะห์
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าผู้ที่นำเสนอการตัดสินเชิงลบเกี่ยวกับตนเองควรควบคุมพวกเขาเพราะผลที่ตามมาอาจเป็นอันตรายต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและในการพัฒนาการดำรงอยู่ของพวกเขาด้วย
บุคคลที่โดดเด่นด้วยความสมบูรณ์แบบมากจะไม่มีวันพอใจกับความสำเร็จและจะไปมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกความพยายามที่จะเอาชนะและในบางกรณีไม่ประสบความสำเร็จอาจส่งผลเสียและทำให้บุคคลนั้นไม่ประสบความสำเร็จ
