สุขภาพ

อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงคืออะไร? »นิยามและความหมาย

Anonim

มันเป็นอาการขึ้นโดยการรับรู้ของกล้ามเนื้ออ่อนแอมักจะมีความรู้สึกไม่สบายทั่วไปและความเมื่อยล้ามีความจำเป็นต้องแยกความรู้สึกอ่อนเพลียจากความเหนื่อยล้าในช่วงแรกอาการจะไม่ดีขึ้นหรือทำน้อยมากกับส่วนที่เหลือ

อาการที่พบบ่อยที่สุดของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงความรู้สึกไร้เรี่ยวแรงและความเหนื่อยล้าภาวะแทรกซ้อนของการทำงานทางปัญญาเช่นความจำความสนใจสมาธิและความระมัดระวังการเปลี่ยนแปลงการรับรู้โลกภายนอกความวิตกกังวลความผิดปกติของบุคลิกภาพการเปลี่ยนแปลง ฟังก์ชั่นความสัมพันธ์ทางเพศลดลงและความต้องการทางเพศหย่อนสมรรถภาพทางเพศและความผิดปกติทางกายภาพเช่นการสูญเสียความกระหาย, ความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและการนอนหลับผิดปกติของ

ภาวะหัวใจและมะเร็งการตั้งครรภ์การพึ่งพาแอลกอฮอล์และยาภาวะซึมเศร้าและการใช้ในทางที่ผิดมักทำให้เกิดอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าอาการยังขึ้นอยู่กับสภาพพื้นฐานและอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง สัญญาณและอาการของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงที่ส่งผลต่อส่วนต่างๆของร่างกาย ได้แก่:

  • เคลื่อนไหวช้าหรือการเคลื่อนไหวที่ล่าช้าในการทำงานของการงาน
  • เขย่าหรือสั่นตอนเมื่อดำเนินการงานหรือพยายามด้วยตัวคุณเอง
  • การนำเสนออาการกระตุกของกล้ามเนื้อ
  • ปวดกล้ามเนื้อได้เช่นกัน

อาการและอาการแสดงของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงมีผลต่อร่างกายมีดังนี้:

  • Run สำหรับความรู้สึกที่เปรียบได้กับอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
  • อาจมีไข้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง
  • ความเหนื่อยล้า
  • สูญเสียหรือขาดพลังงาน
  • ไม่สบายตัว
  • ไม่มีหรือสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
  • ไม่สามารถทำงานหรือย้ายได้
  • การเคลื่อนช้าๆ.
  • รู้สึกไม่สบาย.

อาการหอบหืดยังสามารถเกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ ที่เป็นอันตรายต่อชีวิตดังนั้นจึงต้องได้รับการรักษาพยาบาลทันทีซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  • การเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจหรือความสับสน
  • พูดยากหรือพูดลำบาก
  • การมองเห็นเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน
  • ความเจ็บปวดอย่างมาก
  • หมดสติอย่างกะทันหัน

แม้ว่าจะไม่มีการรักษาเพียงวิธีเดียวในการรักษาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง แต่ก็มีเคล็ดลับบางประการที่สามารถบรรเทาอาการและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้ ได้แก่ การมีชีวิตที่มีสุขภาพดีรวมถึงการออกกำลังกายการรับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนดและอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (ธัญพืชผักและผลไม้) หลีกเลี่ยงการบริโภคไขมันส่วนเกินและทำให้ร่างกายชุ่มชื้นอยู่เสมอ