บำเพ็ญตบะคำเป็นคำที่มาจากภาษากรีก "askesis" ซึ่งหมายถึง "การปฏิบัติหรือการออกกำลังกาย. " เป็นคำที่ในสมัยโบราณใช้เรียกการออกกำลังกายของนักกีฬากรีก อย่างไรก็ตามแนวคิดนี้ได้รับการปรับให้เข้ากับระนาบจิตวิญญาณซึ่งยังคงเป็นปรัชญาซึ่งเสนอการออกกำลังกายของส่วนจิตวิญญาณของบุคคล
ในภาษาทั่วไปการบำเพ็ญตบะเชื่อมโยงกับความเข้มงวดและในแง่นี้นักพรตคือผู้ที่ละทิ้งการครอบครองวัตถุทั้งหมดโดยมุ่งเน้นที่จิตวิญญาณเท่านั้น
นักปรัชญาที่เห็นด้วยกับหลักคำสอนนี้เข้าใจว่ามนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนไหวซึ่งไม่ได้รับการยกเว้นจากความทุกข์ทรมานใด ๆดังนั้นสิ่งนี้จึงไม่ส่งผลกระทบต่อเขามากเกินไปจึงจำเป็นสำหรับบุคคลที่จะต้องออกกำลังกาย จิตใจและสร้างนิสัยที่เสริมสร้างตัวละครของคุณ
นักปรัชญาเหยียดหยามอาศัยอยู่กับการบำเพ็ญตบะบางอย่างตั้งแต่ที่พวกเขาใช้เฉพาะสิ่งที่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะอยู่รอดในนอกจากจะขึ้นอยู่กับตัวเองจุดประสงค์ของการอาศัยอยู่ในวัดก็ไม่ได้ขึ้นอยู่กับหรือจะเป็นเรื่องที่ทุกคน
ปรัชญานี้เกี่ยวข้องกับศาสนา ผู้สนับสนุนหลักคำสอนนี้ระบุว่าโดยการปฏิเสธความสุขทางวัตถุวิญญาณของเขาสามารถชำระตัวเองให้บริสุทธิ์ได้ นี่คือเหตุผลที่ชีวิตของพวกเขาเต็มไปด้วยความสุขุมและถูกชี้นำโดยแนวทางจริยธรรมที่เข้มงวด
แม้จะถือว่าเป็นอุดมการณ์ที่เป็นอิสระ แต่การบำเพ็ญตบะ (เมื่อเวลาผ่านไป) ก็ลงเอยด้วยการยึดมั่นในบางศาสนาเช่นอิสลามคริสต์และพุทธซึ่งสาวกของระบบนี้หันมาใช้วิถีชีวิตนี้เพื่อสร้างความผูกพัน แข็งแกร่งขึ้นมากกับพระเจ้า
ในศาสนาคริสต์ชุมชนทางศาสนาจำนวนมากได้ย้ายออกจากเมืองเพื่อที่จะสามารถใช้ชีวิตแบบนักพรตอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทหรือทะเลทราย พวกเขาทำเช่นนี้เพื่ออุทิศตนให้กับการทำสมาธิและการสวดอ้อนวอนโดยเฉพาะโดยไม่รวมสิ่งต่างๆทางโลกเข้าไว้ด้วยกัน คริสเตียนบางคนที่เลือกที่จะนำชีวิตนักพรตคือนักบุญแอนโธนีเจ้าอาวาสพอลแห่งธีบส์และคนอื่น ๆ
พระพุทธศาสนามีหลักการพื้นฐานคือการสะท้อนความทุกข์จนกว่าจะหลุดพ้นจากความเป็นจริงในระหว่างการ "นิพพาน" เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้จำเป็นต้องเน้นการปฏิบัติบางอย่างเช่นความเฉยเมยและการทำสมาธิ
