ความเหนื่อยล้าทางจิตใจหมายถึงสภาวะที่เกิดขึ้นกับคนบางคนและเกิดขึ้นจากปัจจัยต่างๆรวมถึงการตัดสินใจที่มากเกินไปความคิดที่ล่วงล้ำมากเกินไปการทำงานมากเกินไปภาระหน้าที่มากมายการหยุดชะงักความวิตกกังวล ในเวลาเดียวกันเวลาก็ยังเป็นภาพสะท้อนของเวลาที่มีคุณภาพน้อยว่าคนที่มีกับตัวเองน้อยมากชั่วโมงของการนอนหลับและเกือบจะไม่มีความสงบภายในในตัวมันเองเป็นสภาวะของความเหนื่อยล้าทางจิตใจและอารมณ์ซึ่งมักมาพร้อมกับความรู้สึกขาดความแข็งแรงทางกายภาพ มักจะมีประสบการณ์เป็นความเฉื่อยทางร่างกายและจิตใจบุคคลนั้นมักจะรู้สึกถึง "ความหนักใจ" ที่อยู่รอบชีวิตประจำวันของผู้คน
บุคคลที่เหนื่อยล้าทางจิตใจโดยทั่วไปจะรู้สึกว่าต้องการพักผ่อนและผ่อนคลาย ความเหนื่อยล้าของจิตใจนี้อาจเป็นผลมาจากความเครียดและความวิตกกังวลที่สะสมเป็นระยะเวลานานซึ่งบุคคลนั้นมีภาระหน้าที่รับผิดชอบค่อนข้างสูงและในขณะเดียวกันก็ไม่เคารพเวลาพักผ่อนขั้นต่ำที่กำหนด ตามร่างกาย ความเหนื่อยล้าประเภทนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคน ๆ นั้นต้องการการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในชีวิตของเขาเนื่องจากเป็นไปได้มากว่าในชีวิตของเขาเขาจะพบกับองค์ประกอบที่เขาไม่ชอบซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้บางครั้งมองเห็นได้ เป็นสิ่งที่เป็นบวกเนื่องจากเป็นการกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
ในปัจจุบันความเหนื่อยล้าทางจิตใจยังสะท้อนให้เห็นในปรากฏการณ์ที่เป็นไปได้ภายในสภาพแวดล้อมการทำงานซึ่งเรียกว่ากลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายซึ่งเป็นเรื่องปกติของบุคคลที่กำลังผ่านขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่ ไม่แยแสในงานของพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะแสดงการลดบทบาทในระดับสูง
สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าหากไม่ได้รับการบำบัดความเหนื่อยล้าทางจิตใจทันเวลาอาจเป็นไปได้ว่ามันจะสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ ตามวันเวลาและอาจทำให้บุคคลนั้นต้องทนทุกข์ทรมานกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจและอารมณ์ต่างๆซึ่งอาจส่งผลต่อ ชีวิตประจำวันของพวกเขาเช่นในกรณีของการขาดสมาธิความไม่แยแสความเศร้าตลอดจนความยากลำบากในการเพลิดเพลินกับสิ่งที่บุคคลนั้นมักชอบ
