การบำบัดด้วยการกอดเป็นเทคนิคที่ขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของผู้ที่ได้รับหรือให้การกอดโดยมีโอกาสปลดปล่อยความเครียดคลายความตึงเครียดยืนยันการยอมรับปรับปรุงและแม้แต่รักษาโรคบางอย่าง ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าการกอดเป็นการเปิดโอกาสในการแสดงความรักโดยไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดนี้เป็นไปได้เนื่องจากการกอดสามารถปลอบโยนและเป็นวิธีแก้ปัญหาที่รวดเร็วและได้ผล
ด้วยเทคนิคนี้อาการซึมเศร้าได้รับการบรรเทาลงเนื่องจากมีความสามารถในการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในการเอาใจใส่และความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
ตามที่นักบำบัดการกอดซึ่งเป็นมืออาชีพในด้านนี้พวกเขามั่นใจว่าการกอดไม่เหมือนกันทั้งหมดดังนั้นจึงมีหลายประเภทหนึ่งในนั้นคือการกอดหมีระหว่างคนสามคนหรือแซนวิชแก้ม, พุพองหรือรูปตัว A แต่ละตัวมีลักษณะแตกต่างกัน
การกอดถือเป็นสัญญาณของภาษากายโดยคน ๆ หนึ่งสามารถสื่อสารถึงความรักที่เขามีต่อเขาความรักและการสนับสนุนที่มีให้กับอีกฝ่ายได้ ท่าทางนี้ทำให้รู้สึกได้ทั้งในช่วงเวลาแห่งความยากลำบากเนื่องจากอาจเป็นกรณีที่เพื่อนสามารถกอดคนอื่นที่กำลังทุกข์ทรมานจากความกังวลที่สำคัญ หรือในกรณีที่การกอดอาจมีค่ามากในข่าวดีในกรณีนี้แต่ละคนสามารถแสดงความยินดีกับผู้อื่นด้วยท่าทางนี้
ในสาขาการพยาบาลที่ใช้กับเด็กแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสทางร่างกายและสภาพแวดล้อมในโรงพยาบาลที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะทำให้สุขภาพของเด็กดีขึ้นอย่างมาก การแสดงความเสน่หาการใช้การกอดที่แตกต่างกันกลายเป็นกลยุทธ์เสริมที่มีประโยชน์มากในกรณีเหล่านี้ ความอบอุ่นของมนุษย์เป็นองค์ประกอบในการรักษาของการกอดและเด็กที่ป่วยคือผู้ที่ได้รับประโยชน์จากการติดต่อระหว่างบุคคลประเภทนี้โดยเฉพาะ
