วันนี้ฟรีแพ็คแอพเตรียมฮาล์ฟมาราธอน

แอพเหล่านี้มีไว้เพื่อใช้ตามลำดับ อันดับแรก เรามี C25K, แอพพลิเคชั่นที่จะทำให้เราได้เตรียมร่างกายให้พร้อมวิ่ง 8 สัปดาห์ 5Km ติดต่อกัน หลังจากบรรลุความสำเร็จนี้ เราจะต้องดาวน์โหลด 10K TRAINER PRO ซึ่งเราจะเตรียมวิ่ง 10Km ในเวลาเพียง 14 สัปดาห์ และสุดท้ายก็ต้องเจอแอพ HALF MARATHON TRAINER PRO แอพที่จะช่วยเราเตรียมตัวสำหรับฮาล์ฟมาราธอน (21Km) ในเวลาประมาณ 14 สัปดาห์

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการทำตามแผนการฝึกเหล่านี้ ผู้ใช้จะสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งและความต้านทานที่เกี่ยวข้องเพื่อเผชิญกับวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้แอพเหล่านี้จะช่วยให้เราเตรียมตัวเดินและวิ่ง การผสมผสานระหว่างการเดินและวิ่งช่วยลดแรงกระแทกโดยรวมและความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และยังทำให้การฝึกสนุกยิ่งขึ้น

เมื่อจบโปรแกรม คุณจะฟิตขึ้น แข็งแรงขึ้น และพร้อมที่จะวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

คุณสมบัติของแพ็คนี้เพื่อวิ่งฮาล์ฟมาราธอน:

ในขณะที่เราใช้แอพ เราสามารถฟังเพลงโปรดของเราได้ เพื่อไม่ให้การฝึกน่าเบื่อ นอกจากนี้ เราจะได้รับการแจ้งเตือนการฝึกจากตัวแอพเอง การแจ้งเตือนเหล่านี้จะบอกเราว่าเมื่อใดควรอบอุ่นร่างกาย เดิน วิ่ง และเมื่อใดที่เราต้องทุ่มเทอย่างเต็มที่

คุณสมบัติหลักของแอพเหล่านี้มีดังต่อไปนี้:

เราขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดทั้งสามแอพพลิเคชั่นนี้เลย!!! และเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณหรือบันทึกไว้ในวันที่เราตัดสินใจที่จะวิ่งฮาล์ฟมาราธอน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ต้องการสิ่งนี้ คุณสามารถใช้มันเพื่อฝึกฝนตัวเองให้วิ่ง 5Km หรือ 10Km คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเพื่อดาวน์โหลดและใช้แอปเหล่านี้ ใช้ได้ตามต้องการ

หากคุณกล้าและต้องการดาวน์โหลดแอป คลิกที่ไอคอนของแต่ละแอปเพื่อดาวน์โหลดทั้งหมด ฟรี: