เมื่อไม่นานมานี้ เรากำลังพูดถึง Nootric ซึ่งเป็นแอปที่ช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีผ่านการรับประทานอาหารที่ปรับให้เข้ากับเรา และวันนี้เราขอนำเสนอแอปพลิเคชันที่สมบูรณ์กว่านี้หากเป็นไปได้ เนื่องจาก 8fit มีทั้งการควบคุมอาหารและแผนการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเรา
8FIT จะทำให้เราเข้าถึงการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารส่วนบุคคล รวมถึงความเป็นไปได้ในการติดต่อเทรนเนอร์ส่วนตัว
ในการเริ่มต้นเราจะต้องระบุเป้าหมายของเราโดยเลือกระหว่างการลดไขมัน ฟิตร่างกาย หรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ เราจะต้องเพิ่มข้อมูลบางอย่าง เช่น อายุ น้ำหนัก และส่วนสูง เหนือสิ่งอื่นใด เพื่อให้แอปสามารถสร้างโปรแกรมที่เหมาะกับเราได้
หลังจากกรอกข้อมูลนี้แล้ว แอพจะแสดงหน้าจอให้เราเลือกระยะเวลาที่เราต้องการบรรลุเป้าหมาย และนี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมีเหตุผลและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด พวกเรา
ที่ด้านล่างของหน้าจอ เราจะพบแถบที่มีไอคอนที่จะช่วยให้เราโต้ตอบกับแอปได้ และเราพบไอคอนทั้งหมด 4 ไอคอน: นิสัย การออกกำลังกาย อาหาร และโปรไฟล์
นิสัย อาจกล่าวได้ว่าเป็นหน้าจอหลักเนื่องจากเราจะเห็นความคืบหน้าของเราและถ้าเราปฏิบัติตามสิ่งที่เรากำหนดไว้ในตอนแรก เราสามารถเพิ่มจากที่นี่กิจกรรมที่เราทำด้วยตัวเอง
จากไอคอนการออกกำลังกาย เราสามารถเลือกประเภทของการออกกำลังกายที่เราต้องการจะทำและต้องการให้เป็นทั้งร่างกายหรือเฉพาะส่วน
ในส่วนของมัน หากเรากดไอคอนมื้ออาหาร เราจะเข้าถึงส่วนของแอพที่เราจะพบอาหารส่วนบุคคล รวมถึงสูตรอาหารและการลงทะเบียนที่เราสามารถจดบันทึกความคืบหน้าของเราได้ สุดท้าย จากไอคอนโปรไฟล์ เราจะเข้าถึงโปรไฟล์ของเรา และเราจะสามารถเข้าถึงการตั้งค่าได้
8fit สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีจาก App Store แต่หากต้องการใช้ฟังก์ชันทั้งหมด เช่น การลดน้ำหนัก จำเป็นต้องซื้อการสมัครสมาชิกโดยใช้การซื้อภายใน แอพ คุณสามารถ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันได้จากที่นี่
