ฟิตหุ่นด้วยแอพดีๆ เหล่านี้

แน่นอนว่าพวกคุณหลายคนกำลังเตรียมร่างกายของคุณให้พร้อมที่จะอวดโฉม หน้าร้อนนี้บนชายหาดหรือที่ไหนก็ตามที่คุณต้องการ โดยไม่จำเป็นต้องรู้ว่ามันจะม้วนตัวหรือไม่ ถ้าไม่ทำก็ยังมีเวลา

เราได้มองย้อนกลับไปและเลือก 6 แอพ ที่เหมาะกับตัวคุณเอง เป็นที่ชัดเจนว่าภายใต้การควบคุมดูแล เราควรระมัดระวังไม่ให้ออกกำลังกายและรับประทานอาหารมากเกินไป แต่ถ้าทำด้วยความรู้ เราสามารถบรรลุเป้าหมายที่เราตั้งไว้ได้

รู้อยู่แล้วว่านี่คือความเสียสละ กิจวัตร และความพากเพียร

แอพที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่าง:

เราได้เลือกบางแอพพลิเคชั่นที่คุณสามารถเล่นกีฬากลางแจ้ง ที่บ้านหรือในโรงยิม เรายังเลือกบางอย่างเพื่อให้คุณกินเพื่อสุขภาพและสามารถควบคุมแคลอรี่ที่เรากินและเผาผลาญ คลิกที่ชื่อแอปเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแอปเหล่านี้

RUNTASTIC PRO: แอพที่ดีที่สุดสำหรับกีฬากลางแจ้งจากมุมมองของเรา เราสามารถติดตามกีฬาประเภทใดก็ได้ที่เราทำบนท้องถนน เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ฯลฯ อะไรก็ได้ตามที่เราต้องการ

JOHNSON & JOHNSON: หนึ่งในแอพพลิเคชั่นที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายที่บ้านหรือทุกที่ที่คุณต้องการ ลงทุนเวลาเพียง 7 นาที เป็นที่ชัดเจนว่าคุณต้องคงที่เพื่อให้แอปสามารถแสดงผลลัพธ์ให้เราได้ แอปพลิเคชันเป็นภาษาอังกฤษ แต่ก็คุ้มค่าที่จะใช้ในชีวิตประจำวันของเรา เป็นหนึ่งในรางวัลที่มากที่สุด

SWORKIT: เหมือนอันที่แล้ว คือ ให้เราออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ไหนก็ได้ที่เราถนัด แต่ต่างกันตรงที่สามารถเลือกเวลาที่ต้องการได้ ไปมัน ด้วยแอปก่อนหน้า เราใช้เวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน ส่วน Sworkit เราเลือกเอง เป็นแอปที่ได้รับการแปลเป็นภาษาสเปนในที่สุด ดังนั้นตอนนี้จึงเข้าถึงได้มากขึ้นและสะดวกสบายในการใช้งาน

FITNESS POINT PRO: ระบุไว้สำหรับผู้ที่ไปยิมเพื่อให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี คุณจะมีโต๊ะมากมายสำหรับออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนใดก็ได้ที่คุณต้องการ

NOOTRIC: นักโภชนาการในมือเรา การใช้งานลักษณะนี้ต้องระวังให้ดี เพราะหากปราศจากการควบคุมของผู้เชี่ยวชาญ อาจเกิดอันตรายได้ แต่การใช้หัวเพียงเล็กน้อยจะช่วยเราได้มาก