เลิกบุหรี่

เทรนเนอร์เคลื่อนที่เลิกบุหรี่

เมื่อคุณเริ่มสูบบุหรี่แล้ว การเลิกบุหรี่นั้นซับซ้อนมาก และแม้ว่าจะเป็นไปได้ด้วยความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่น แต่ก็ไม่เสียหายที่จะมีความช่วยเหลือจากภายนอก เช่น แอป Stop Tobacco ซึ่งเป็นหนึ่งใน แอพที่ใช้เลิกบุหรี่มากที่สุดบน iPhone.

แอปพลิเคชันต้องการปรับเปลี่ยนให้เข้ากับผู้ใช้แต่ละคนให้มากที่สุด เพื่อให้ง่ายต่อการลืมการเสพติดยาสูบ ดังนั้น เราจะต้องตอบคำถามหลายข้อก่อนที่จะเริ่มโปรแกรม เมื่อขั้นตอนแรกนี้เสร็จสิ้น แอปจะทำเครื่องหมาย D-day ซึ่งจะเป็นวันที่หยุดสูบบุหรี่

มันไม่ได้หยุดเพียงแค่นั้น เนื่องจากแอปไม่ได้จำกัดตัวเองให้ทำเครื่องหมายวันที่เราจะต้องเลิกบุหรี่เท่านั้น แต่ยังให้เครื่องมือต่าง ๆ แก่เรา ซึ่งในแต่ละวันเรา ไปสู่เป้าหมายของเราได้

Stop Tabaco มีเครื่องมือและฟังก์ชันที่จำเป็นเพื่อช่วยเราเลิกบุหรี่:

ทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องเน้นหลัก ๆ นั่นก็คือการบวกบุหรี่แต่ละมวนที่เราจะสูบลงไปที่เคาน์เตอร์เพื่อจะได้รู้ว่าเราสูบไปกี่มวนต่อวัน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่า Challenge, Reflection, Hit and Review ซึ่งเป็นชุดของกิจกรรมที่เราจะต้องดำเนินการทุกวัน

อินเทอร์เฟซแอพ

นอกเหนือจากฟังก์ชันและเครื่องมือที่กล่าวมาแล้ว เรายังมีฟังก์ชันอื่นๆ ที่ไม่ได้มีไว้สำหรับใช้งานประจำวัน เช่น เครื่องคิดเลข การผ่อนคลาย และวิกฤต ด้วยเครื่องคิดเลข เราจะสามารถคำนวณจำนวนเงินที่เราใช้ไปโดยพิจารณาจากจำนวนปีที่เราสูบบุหรี่และราคาของบุหรี่หนึ่งซอง

ในส่วนของมัน การผ่อนคลายถูกออกแบบมาเพื่อควบคุมความวิตกกังวลในช่วงเวลาที่ความปรารถนาที่จะสูบบุหรี่รุนแรงกว่าความตั้งใจที่จะเลิก และวิกฤตจะมีประโยชน์มากในสถานการณ์ที่คล้ายกัน

แอพหยุดยาสูบ

Stop Tobacco เป็นแอปพลิเคชั่นที่สมบูรณ์มากซึ่งหากเรามีความมุ่งมั่นและความมุ่งมั่นที่จำเป็นก็สามารถช่วยให้เราเลิกบุหรี่ได้อย่างสมบูรณ์

Stop Tabaco Mobile Trainer มีราคา €4.99 และใช้ได้กับทั้ง iPhone และ iPad พร้อมวิดเจ็ตของตัวเองสำหรับศูนย์การแจ้งเตือน เช่นเดียวกับ Apple Watch คุณสามารถดาวน์โหลด ใบสมัครเลิกบุหรี่ ได้จากที่นี่ และหากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถเข้าไปที่ หน้าเว็บ