เมื่อถึงวันหยุดคริสต์มาส พวกเราเกือบทุกคนตั้งใจที่จะลดน้ำหนักที่ได้รับมา Runtastic Results เป็นหนึ่งในแอพพลิเคชั่นที่มีการดาวน์โหลดมากที่สุดสำหรับสิ่งนี้ และเราขอแนะนำให้คุณลองใช้ดู
เราทุกคนรู้จักแอพของ Runtastic (บริษัทชั้นนำด้านสุขภาพและฟิตเนสดิจิทัล) พวกมันดีมากและมีแอพพลิเคชั่นทุกประเภทเพื่อให้ฟิตและลดน้ำหนัก แต่ผู้พัฒนาแอพที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ทำให้เราประหลาดใจด้วยเวอร์ชั่นใหม่ที่เน้นการฝึกอบรมสำหรับผู้หญิง
โดยปกติแล้วแอปออกกำลังกายจะเรียกว่า unisex ก็ได้ ใช้ได้สำหรับทั้งชายและหญิง Runtastic อยากหลุดเทรนด์นั้น ด้วยการร่วมมือกับนักกีฬาและแอมบาสเดอร์ของ Adidas พวกเขานำเสนอแผนการฝึกซ้อมที่ปรับแต่งได้ใหม่ซึ่งขึ้นอยู่กับระดับความฟิตและเป้าหมายส่วนตัวของผู้หญิงแต่ละคน
มีผู้หญิงหลายล้านคนใช้ ผลลัพธ์ Runtastic พวกเขารับฟังพวกเขาและได้จัดทำแบบฝึกหัดและแผนเหล่านี้ เพื่อให้ผู้หญิงมีร่างกายที่สมส่วนอย่างที่เธอต้องการ
การฝึกของผู้หญิง ขอบคุณผลการวิ่ง:
แผนการฝึกเวอร์ชันใหม่สำหรับผู้หญิง ประกอบด้วยวิดีโอออกกำลังกาย HD ใหม่กว่า 30 รายการ และแผนการฝึก 12 สัปดาห์ใหม่ที่สร้างขึ้นเพื่อพวกเธอ
การออกกำลังกายเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการฝึกด้วยน้ำหนักตัวของคุณเองสิ่งนี้ช่วยเร่งการเผาผลาญ ช่วยในการลดน้ำหนัก และเพิ่มสมรรถภาพโดยใช้เวลาน้อยกว่าการฝึกรูปแบบอื่นๆ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความคล่องตัว ความมั่นคง ความแข็งแกร่ง และช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
เป็นประเภทการฝึกที่ใช้ได้จริง: การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ต้องไปยิมหรือจ้างเทรนเนอร์ การฝึกยังช่วยเพิ่มความคล่องตัว ความมั่นคง ความแข็งแกร่ง และช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
ดังนั้น จงใช้โอกาสนี้ หากคุณเป็นผู้หญิง และถ้าคุณต้องการลดน้ำหนักและ/หรือดูแลรูปร่าง ให้ดาวน์โหลดแอปนี้ ซึ่งใน 12 สัปดาห์ คุณจะได้หุ่นที่ต้องการ
หากต้องการดาวน์โหลดบนอุปกรณ์ของคุณ กด HERE.
