การที่ร่างกายของเราได้รับน้ำเพียงพอคือหนึ่งในจุดประสงค์ของแอพที่น่าสนใจนี้ ด้วยวิธีนี้เราจะทำให้สุขภาพของเราดีขึ้นเนื่องจากการดื่มน้ำที่ดีเป็นหนึ่งในฐานพื้นฐานสำหรับร่างกายของเรารู้สึกดีขึ้น
เนื่องด้วยชีวิตประจำวันที่เวียนหัวของพวกเราหลายคน การดื่มของเหลวจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ Waterminder ต้องการเติมเต็มช่องว่างนั้นและ "บังคับ" ให้เราติดตามปริมาณน้ำที่เราดื่มและของเหลวอื่นๆ เพื่อการให้น้ำที่ถูกต้อง
มันขึ้นอยู่กับข้อมูลร่างกายของเราหรือตามวัตถุประสงค์ที่เราตั้งไว้เพื่อกำหนดปริมาณน้ำที่เราควรดื่มต่อวันการแจ้งเตือนจะแจ้งให้เราทราบเมื่อเราควรดื่มน้ำเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำอย่างเหมาะสมและ/หรือเพื่อให้บรรลุเป้าหมายรายวันที่เราตั้งไว้
ความชุ่มชื้นเป็นปัจจัยชี้ขาดเพื่อสุขภาพที่ดี:
ในวิดีโอต่อไปนี้ คุณจะเห็นอินเทอร์เฟซและวิธีการทำงานของแอปพลิเคชันโดยทั่วไป
ทันทีที่เราเข้าถึง Waterminderเราจะต้องกรอกข้อมูลบางอย่างที่แอพจะใช้เพื่อแจ้งให้เราทราบเมื่อเราควรดื่มน้ำ
เมื่อกำหนดค่าทุกอย่างเรียบร้อยแล้ว เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนหน่วยวัดของสิ่งที่เราดื่ม แอปพลิเคชันเปิดใช้งานตัวเลือก OZ (US metric) แต่เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนเป็น ml จากการตั้งค่าของแอป ด้วยวิธีนี้จะทำให้เราเข้าใจทุกอย่างได้ง่ายขึ้น เว้นแต่คุณจะคุ้นเคยกับเมตริกอเมริกัน
หลังจากนี้ต้องจดน้ำและของเหลวที่เรากินเข้าไปตลอดทั้งวัน
แล้วอย่าคิดว่าจะพลาดการดื่ม Waterminder จะทำให้เรานึกถึงสิ่งนั้นเสมอ นี่เป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากเราสามารถลืมปัญหาเรื่องความชุ่มชื้นของร่างกายไปได้เลยและให้แอปพลิเคชันแจ้งให้เราทราบ ความจริงก็คือเราเอาน้ำหนักออกจากบ่า
ผ่านกราฟ เราสามารถแจ้งระดับความชุ่มชื้นของเราได้ตลอดเวลา
หากคุณมี Apple Watch คุณสามารถติดตั้งแอปได้ อุปกรณ์นี้จะใช้ในการป้อนข้อมูลและรับการแจ้งเตือนเมื่อถึงตาที่เราต้องดื่ม
แอพพลิเคชั่นน่าสนใจที่เราแนะนำให้คุณลอง ไม่ใช่เรื่องผิดที่ "ใครบางคน" จะแจ้งให้เราทราบว่าเมื่อใดควรดื่มน้ำ
ดาวน์โหลด Waterminder คลิกที่นี่.
