การมีสมาธิกับงานต่างๆ เหนือสิ่งอื่นใด หากเราไม่ชอบงานเหล่านี้มากเกินไป และในกรณีนี้ แอปพลิเคชัน Focus เช่น Forest อาจช่วยให้เรามีสมาธิและมีประสิทธิผลมากขึ้น
แอพนี้เพื่อเพิ่มผลผลิตของคุณโดยใช้เทคนิค POMODORO ที่พัฒนาขึ้นในปี 1980
สิ่งที่ทำให้แอปพลิเคชันน่าสนใจคือความเรียบง่ายและใช้งานง่าย ที่จริงแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องกำหนดค่าอะไรเลยเพื่อเริ่มใช้งานเลย
การควบคุมเซสชันโฟกัส
การโฟกัสขึ้นอยู่กับระบบที่มักจะมีประสิทธิภาพ: ช่วงสมาธิ 25 นาทีสลับกับช่วงพัก 5 นาที ช่วงเวลาเหล่านี้สลับกันเป็นเวลาเกือบสองชั่วโมง
เทคนิคนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่และเรียกว่าเทคนิค Pomodoro ได้รับการพัฒนาในปี 1980 โดย Francesco Cirillo และปัจจุบันยังคงใช้ได้อย่างสมบูรณ์ ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว แนวคิดคือการทำสมาธิ 25 นาทีและพัก 5 นาที ซึ่งไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับงานที่เรากำลังทำอยู่
ตัวเลือกในการแก้ไขระยะเวลาของงวด
เมื่อเราครบหนึ่งชั่วโมงห้าสิบห้านาที นั่นคือช่วงสมาธิสี่ช่วงและช่วงพักสามช่วง เราจะมีเวลาพักยี่สิบนาทีก่อนที่จะเริ่มงานอื่น
แนะนำระยะเวลาของช่วงเวลาเหล่านี้ทั้งหมด แต่จากการตั้งค่าแอปพลิเคชัน เราสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบของเรา ในกรณีที่เรารู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในช่วงเวลาต่างๆ
Focus ช่วยให้เราเห็นกิจกรรมของเราด้วย ดังนั้น หากเราเข้าถึงส่วน "กิจกรรม" เราจะเห็นจำนวนวันทั้งหมดที่เราใช้แอป จำนวนเซสชันในแอป และเวลาที่เราทำงาน นอกจากนี้ หากเราเลือกรูปแบบการสมัครสมาชิก เราก็สามารถเพิ่มและจัดการงานต่างๆ ได้
แอปนี้เหมาะสำหรับการจดจ่อกับงานที่ซับซ้อนหรืองานที่เราไม่ชอบ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณดาวน์โหลดและลองใช้ แอปเพื่อเพิ่มผลผลิตของคุณ.
