ตั้งแต่วันนี้ เราจะสามารถค้นหาว่าความท้าทายใหม่ประกอบด้วยอะไรบ้างโดยปรึกษาเว็บไซต์สำหรับความท้าทายกิจกรรมหรือจากการแจ้งเตือนที่คุณสามารถรับได้ใน Apple Watch .
แต่อย่ากังวล เราจะอธิบายว่ามันประกอบด้วยอะไรบ้าง
ชาเลนจ์กิจกรรมใหม่สำหรับวันที่ 8 มีนาคม
เราให้คุณอยู่เบื้องหลัง อย่างที่คุณทราบอยู่แล้วว่าวันที่ 8 มีนาคมปีหน้าเป็นวันสตรีสากล และเพื่อเป็นการระลึกถึงวันนี้ Apple ออกคำท้าให้คุณเคลื่อนไหวมากขึ้น
ความท้าทายจะมีเฉพาะในวันนั้นเท่านั้น คุณมีเวลา 24 ชั่วโมงในการรับ เป้าหมายของ Apple ไม่ใช่ใครอื่นนอกจากพยายามให้เราดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและตระหนักว่าเราควรออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
เราค้นพบเพราะทวีตของ Kyly Seth Grey ซึ่งเขาได้แสดงให้เราเห็นว่าตราจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร
ป้าย Apple Watch ใหม่!
ในวันที่ 8 มีนาคม เฉลิมฉลองให้กับผู้หญิงทั่วโลกและรับรางวัลนี้ด้วยการเพิ่มแหวน Move ของคุณเป็นสองเท่า pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Grey (@kylesethgray) 2 มีนาคม 2018
ความท้าทายจะประกอบด้วยอะไร
ความท้าทายกิจกรรมใหม่สำหรับวันที่ 8 มีนาคมจะประกอบด้วยวงแหวนการเคลื่อนไหวของคุณสองเท่าในช่วง 24 ชั่วโมงของวันนั้น
นี่คือตรารุ่นลิมิเต็ด ดังนั้นหากอยากได้ คุณจะต้องบริโภคแคลอรี่ให้มากขึ้นเป็นสองเท่า
ตัวอย่างเช่น หากคุณใช้พลังงาน 300 แคลอรีต่อวันตามที่กำหนดในแต่ละวัน ในวันที่ 8 คุณควรเผาผลาญ 600 แคลอรี ซึ่งมากเป็น 2 เท่า
ดูเหมือนเป็นงานที่ยากลำบาก แต่นั่นคือสิ่งที่ Apple ทำไว้บนหน้าเว็บสำหรับเสียงเรียกเข้าโดยเฉพาะ เพื่อให้คำแนะนำบางอย่างแก่คุณในการทำสิ่งนั้นให้สำเร็จ โปรดทราบว่าในขณะนี้หน้านี้เป็นภาษาอังกฤษเท่านั้น
จาก APPerlas เราต้องการให้คุณบรรลุเช่นกัน เราจึงให้คำแนะนำบางอย่างที่สามัญสำนึก เพื่อให้วันนั้นคุณบริโภคแคลอรีมากขึ้นเป็นสองเท่า:
- ห้ามขึ้นบันไดเลื่อนหรือลิฟต์ วันที่ 8 มีนาคม คุณต้องเดินขึ้นบันได
- ถ้าทำได้ ไปทำงานด้วยการเดินเท้าหรือปั่นจักรยาน ถ้าไปไม่ได้ก็จอดรถให้ไกลหน่อยแล้วเดินไป
- หากคุณไปทำงานหรือไปโรงเรียนโดยรถสาธารณะ ให้จอดช้ากว่าปกติ 1 ป้าย
- มีหมามั้ย? พาเขาไปเดินเล่น แต่คราวนี้ไปที่สวนสาธารณะที่อยู่ห่างออกไป หรือเดินให้นานขึ้น
- ทำงานบ้านที่คุณเลิกทำ: กวาด ถูพื้น
- ไปสวนสาธารณะกับลูกๆ หลานๆ และเล่นกับพวกเขา
อย่างที่เห็นคือวันอื่นทำไม่ได้ แต่ในวันที่ 8 มีนาคม คุณจะมีอีกหนึ่งแรงจูงใจในการเคลื่อนไหว นั่นคือตรารุ่นจำนวนจำกัด
จะไหวมั้ย? คุณจะปิดวงแหวนกิจกรรมของคุณสองครั้งหรือไม่? เราอยากรู้ว่าคุณทำสำเร็จไหม!
เราขอเชิญคุณแสดงแหวนที่คุณจับได้ ที่นี่ในความคิดเห็นหรือผ่าน Twitter หรือช่องของเราที่ Telegram.
